Avez-vous déjà testé le massage Californien ?
Le massage Californien : Qu’est-ce que c’est ?
Le massage Californien est LE massage antistress !
Une touche de douceur dans votre journée !
L’apaisement, une bulle de douceur et de détente pour 60 ou 90 minutes… qui se prolongeront sur plusieurs heures.
Techniquement, c’est un mélange de plusieurs techniques de massages dont le massage suédois. Ce massage vise à harmoniser le corps et l’esprit et apporter un moment de détente extrême.
Son histoire :
C’est dans les années 1970 que Margaret Elke, formée dans les années 60 à l’institut Esalen, créé le massage Californien avec pour but d’aider ses patients à surmonter leurs troubles psychologiques en reprenant contact avec leur corps.
Comment se déroule ce massage ?
Ce massage ne se compose pas seulement d’effleurages.
Avec des gestes amples et enveloppants, le praticien ajoute un peu de pression au fur et à mesure du massage aidant la personne à se détendre au maximum .
Le praticien utilisera ses mains et avant-bras pour vous relaxer !
Vos muscles quant à eux sont assouplis et votre circulation relancée.
Le massage Californien : pour qui ?
Il n’y a pas de limite d’âge !
Ce massage est doux et la pression est adaptée à chaque personne.
Ses bienfaits
L’apaisement vous guette à la fin de ce massage …
C’est le massage idéal à prévoir pour VOTRE journée cocooning !
Nos préconisations post massage : Un bon livre, votre série préférée ou vous prélasser près d’une piscine. Vous passerez une nuit paisible, détendu et heureux.
Ce massage vous aide à lutter contre le stress, les insomnies et relance votre circulation sanguine.
Il soulage vos tensions physiques et mentales et rééquilibre vos émotions pour plusieurs heures.
A noter : Prévoyez après ce massage le reste de la journée pour vous reposer et boire beaucoup d’eau, comme souvent après un massage.
